【台江华研】秋季高发的皮肤病及防治方法

   秋风起，落叶萧萧。在这个季节，不仅树木萧条，人的肌肤也开始呈现“紧张状态”。可能你会发现自己的皮肤变得紧绷绷的，异常干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、 刺痛等症状。台江华研医院（福州皮肤病专科医院）专家提醒：入秋后天气由闷热变得干燥，气温明显降低，由于早晚温差变化较大，人的抵抗力下降，从而诱发多种皮肤疾病。下面为大家盘点一下秋季高发的皮肤病及防治方法。

颜面再发性皮炎

颜面部轻度红斑鳞屑性皮炎，多发于20-40岁女性。与化妆品使用不当、尘埃、花粉等接触过敏有关。

空气中的某些尘埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妆品的皮肤上，再经过日光的照射，局部的酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，使其易于溶解吸收而发生变态性反应，导致皮肤屏障作用破坏。秋季由于天气干燥，经皮水分丢失增加使皮肤干燥、脱屑。

防护：

除积极寻找并去除病因外，外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面，平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物，可口服维生素B族、多喝水，多吃蔬菜、水果。注意面部保湿，一旦发生颜面再发性皮炎，要到医院做有关检查诊疗。

银屑病

银屑病诱发因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。

  防护：

换季时节，银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。另外，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

带状疱疹

带状疱疹由水痘-带状疱疹于病毒引起，平时潜伏在神经节，当机体抵抗力下降时，病毒复制并沿着神经分布下行，皮肤出现红斑水疱，并伴剧烈疼痛。

防护：

注意保暖，避免受凉，因感冒发烧易诱发该病;同时，要注意合理休息，不要熬夜;饮食方面应注意补充维生素和水分，尤其是维生素C、维生素B和维生素E;平时经常锻炼身体，以增强抵抗力。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。

皮肤瘙痒症 

天气转凉，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，导致瘙痒，常见于老年人。加上外部刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，更易瘙痒。

  防护：

第一，注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情;

第二，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等;

第三，皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药;平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。类似疾病还包括：慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等。

  中医养生：秋季养肺益气可以护肤

按照中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，而肺主人体皮毛，所以，秋天容易出现皮肤干裂的现象。
  专家介绍说，防止皮肤干燥可以使用益气生津的方法，即健脾养胃。多食用青菜、梨、苹果等蔬果，还可多喝菊花茶。秋季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法，也可同时清燥热。在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，这样才能使肌肤看上去与夏天一样滋润。